Menú semanal de dieta Keto
Como podemos ver en la imagen, nuestra alimentación se basará en una dieta baja en hidratos de carbono, moderada en proteínas y alta en grasas. Es importante respetar los porcentajes especificados, porque de lo contrario puede producirse un desequilibrio en nuestro organismo que afectará nuestra salud. Dependiendo del tipo de dieta cetogénica que sigas, estos son los ingredientes perfectos para crear un menú cetogénico variado y gratuito que te proporcionará proteínas, fibra, minerales, antioxidantes, vitaminas y, sobre todo, grasas de calidad y buenas para tu cuerpo. . Mantenerse saludable no significa comer recetas aburridas. Consulte nuestro menú cetogénico gratuito de la semana a continuación...